ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی یا تامی تاک چیست؟ آشنایی با مراحل، فواید، عوارض و هزینه ها

بی شک همه ما خواستار شکم صاف و خوش فرم هستیم؛ شکم صاف و زیبا نه تنها بر زیبایی افراد می افزاید بلکه اعتماد به نفس آن ها را نیز بیشتر خواهد کرد. گام های موثر و اصلی رسیدن به تناسب اندام رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن می باشد اما گاهی اوقات چربی های اضافی و یا پوست شل و افتاده شکم پس از بارداری یا به هر دلیلی این تلاش و گام ها را بی تاثیر جلوه می دهد؛ در این شرایط انجام عمل ابدومینوپلاستی یا تامی تاک یکی از بهترین و موثرترین راه حل ها برای رفع این مشکل می باشد.

اگر شما نیز قصد دارید بیشتر با این روش آشنا شوید تا انتها همراه ما باشید چرا که در این مطلب به معرفی کامل عمل ابدومینوپلاستی و انواع آن، روش های عمل، مراقبت های قبل و بعد، مزایا، معایب و معرفی بهترین پزشک خواهیم پرداخت.

 

ابدومینوپلاستی چیست؟

ابدومینوپلاستی یا تامی تاک یک نوع عمل جراحی زیبایی شکم است که بهبود ظاهر و شکل شکم را مورد هدف قرار می دهد. در این عمل، پوست و چربی اضافی از ناحیه شکم حذف می‌شوند و عضلات دیواره شکم تنگ‌تر و سفت‌تر می‌شوند. ابدو برای افرادی که پس از لاغری یا بارداری با افتادگی پوست یا ضعف بدن مواجه هستند، مناسب بوده و این عمل باعث بهبود ظاهر شکم می‌شود؛ این روش از جمله روش های تهاجمی محسوب شده که امروزه به روش های مختلفی انجام می شود.

روش های ابدومینوپلاستی

این عمل نیز مانند دیگر جراحی های زیبایی روش ها و متد های مختلفی داشته و امروزه هر پزشکی با توجه به برخی عوامل یکی از روش های آن را برای عمل انتخاب می کند؛ انواع روش های عمل ابدو عبارتند از:

1. ابدو کامل

این عمل برای بیمارانی که نیاز به اصلاح گسترده شکم دارند مانند: افتادگی شدید پوست، ترک های عمیق و چربی های بسیار زیاد ایده‌آل بوده و کل ناحیه را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این روش برشی در ناحیه شرمگاهی ایجاد شده و جراح با ظرافت فراوان پوست و چربی اضافه را بر می دارد؛ بدین صورت عضلات شکم سفت شده و باقی مانده پوست کشیده می شود.

2. مینی ابدو

این روش برای کسانی که کمترین افتادگی و چربی زیر ناف را دارند، طراحی شده است و جالب است بدانید این روش تهاجم کمتری داشته و بدین صورت است که برش کوچکی در زیر ناف ایجاد می شود تا چربی اضافه از بدنتان خارج شود. در نهایت پوست بدنتان کشیده شده و روی آن را بخیه می زنند.

مراحل انجام عمل ابدومینوپلاستی

جراحی ابدومینوپلاستی یک عمل جراحی زیبایی تهاجمی برای بهبود ظاهر شکم بوده که در آن پوست و چربی اضافی از شکم برداشته می‌شود سپس جراح پوست باقی‌مانده را تغییر می‌دهد تا جلوه‌ای زیباتر به ناحیه شکم بدهد. مراحل عمل ابدومینوپلاستی عبارتند از:

1. قبل از جراحی: قبل از شروع عمل ابدو، آزمایشات لازم جهت اطمینان از سلامت عمومی بدن انجام می‌شود؛ تا پزشک از وضعیت سلامت تان اطمینان حاصل کند.
2. بیهوشی و آماده سازی: اولین اقدام در اتاق عمل وصل کردن آنژوکت و آماده سازی بیمار برای بیهوشی است تا هیچ گونه درد و ناراحتی را حس نکند؛ ضمن اینکه دستگاه های کنترل کننده نبض، ضربان قلب و یا تنفس به شما وصل خواهد شد.
3. ایجاد برش: پس از بیهوش شدن پزشک در محل مورد نظر برش ایجاد کرده و چربی و پوست اضافه را خارج می کند.
4. سفت کردن عضلات و بخیه زدن: پس از انجام مراحل لازم جراح عضلات شکم را در کنار هم قرار داده و با بخیه های ظریف، چسب مخصوص، تسمه زخم و غیره عضلاتتان را به یکدیگر متصل می کند.
5. بعد از جراحی: پس از عمل، دوره نقاهت و توجه به راهنمایی‌های پزشک برای بهبود سریع‌تر و پایان یافتن دوره نقاهت بسیار اهمیت دارد.

مزایای عمل ابدومینوپلاستی

بدون هیچ شکی انجام این عمل علاوه بر زیباتر کردن ظاهر شکم مزایای بی شماری از جمله بهبود سلامت و وضعیت بدن دارد که در ادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت:

1. اصلاح فتق شکم: گاها پس از سزارین، آپاندکتومی و یا کاهش وزن زیاد افراد دچار فتق های شکمی می شوند؛ انجام عمل تامی تاک با اصلاح عضلات شکم فتق های شکمی را درمان می کند.
2. کاهش بی اختیاری ادرار: فشار بیش از حد بر روی مثانه و پیشابراه منجر به بی اختیاری در ادرار خواهد شد. انجام این عمل به بهبود این وضعیت کمک خواهد کرد.
3. بهبود حالت بدن و کمر درد: سفت کردن ماهیچه ها و عضلات ضعیف شده می تواند درد های عضلانی و کمر دردتان را کاهش دهد.

عوارض و خطرات عمل ابدومینوپلاستی چیست؟

این عمل نیز مانند دیگر عمل های زیبایی در کنار مزایای بی شماری که دارد دارای معایب و عوارض نیز بوده که در صورت مراقبت نادرست به سراغتان خواهد آمد. برخی از عوارض عمل ابدو شامل موارد زیر می باشد:

1. عفونت و التهاب در محل برش: این عارضه نسبتاً شایع است و معمولاً با مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها درمان می شود؛ اما باید نسبت به تمیز نگه داشتن محل بخیه هایتان حساس باشید.
2. مشکل در التیام زخم: در برخی موارد، زخم‌های جراحی به کندی التیام می‌یابند؛ البته در صورتی که بیماری زمینه ای داشته باشید این عارضه ممکن است برایتان پیش بیاید.
3. خونریزی: خونریزی موضعی گاهی پس از عمل اتفاق می‌افتد که نیاز به مداخله ندارد. خونریزی و یا آب خون از محل برش ها در روز اول طبیعی بوده اما در روز های بعد نیاز به مشورت پزشک دارد.
4. عوارض بیهوشی: به صورت معمول بیهوشی عوارض خاصی ندارد اما برخی افراد به دلیل بالا بودن سن و یا داشتن بیماری های زمینه ای پس از عمل دچار سردرد و یا حالت تهوع می شوند.
5. تجمع آب اضافی در بافت بدن: یکی از عوارض شایع عمل تامی تاک جمع شدن آب در زیر پوست بوده که یک عارضه طبیعی بوده و قابل رفع است.
6. تورم و کبودی: تورم و کبودی در ناحیه جراحی طبیعی بوده و به مرور زمان از بین خواهد رفت.
7. ناهمواری پوست: در روز های اول پس از عمل ممکن است روی بدنتان ناهموار دیده شود که به مرور اصلاح خواهد شد.
8. دوره نقاهت طولانی: دوره نقاهت و استراحت این عمل نسبتا طولانی بوده و نیاز به استراحت و مراقبت های ویژه ای دارد.
9. هزینه بالا: این عمل زیبایی به دلیل سخی کار هزینه گرانی داشته اما در صورتی که پس از عمل رژیم غذایی مناسبی داشته باشید بسیار ارزشمند خواهد بود.

هدف از انجام عمل ابدومینوپلاستی چیست؟

این عمل با هدف داشتن شکمی جمع و جور تر انجام می شود تا تناسب اندام را برای افراد به ارمغان بیاورد. در صورتی که با انجام ورزش و یا رژیم های غذایی چربی های شکمتان از بین نرفت این عمل می تواند برایتان مناسب باشد. در صورتی که در دسته افراد زیر نیز قرار گرفته اید شما کاندید مناسبی برای این عمل خواهید بود.

1. پس از کاهش وزن بالا پوست شکمتان شل شده باشد.
2. پوست و یا چربی زیادی پس از بارداری دور شکمتان ایجاد شده باشد.
3. نیاز به ترمیم عضلات شکمتان داشته باشید.
4. از ظاهر شکم خود راضی نیستید.
5. قصد برداشتن چربی و پوست اضافه شکمتان را دارید.
6. در حال حاضر باردار نیستید و در آینده نیز قصد بارداری ندارید.

گاها مشاهده شده جراح به منظور رسیدن به هدف عمل ابدومینوپلاستی را به همراه لیپوساکشن انجام می دهد. چرا که لیپوساکشن می تواند به فرم دهی بهتر، دقیق تر و بیشتر بدن کمک کرده و انجام همزمان این دو مورد می تواند بدن زیبایی را برایتان به ارمغان بیاورد.

راهکار هایی برای کاهش رد بخیه

در صورتی که قصد دارید دوره نقاهت خوبی را پشت سر بگذارید و بخیه هایتان زودتر جوش خورده و رد آن نیز از بین برود لازم است به موارد زیر دقت کنید.

1. کاهش مصرف ادویه مخصوصا نمک
2. از ایستادن در معرض آفتاب خودداری کنید.
3. از مصرف الکل و استعمال دخانیات به شدت خودداری کنید.
4. از پماد های ترمیمی استفاده کنید.

راه های کاهش ورم شکم پس از عمل

نکته ای که باید بدانید این است که اکثر افرادی که عمل تامی تاک انجام می دهند دچار ورم شکم می شوند. مراحل زیر به شما در کاهش این ورم کمک خواهند کرد:

1. بیشتر آب مصرف کنید.
2. به خوبی استراحت کنید.
3. در صورت توان راه بروید.
4. از گن و شکم بند ها استفاده کنید.
5. از شستشو زیاد شکمتان بپرهیزید.
6. رژیم غذایی مناسب داشته باشید، لازم است در این باره با پزشکتان مشورت کنید.

کارهایی که باید قبل از عمل ابدومینوپلاستی انجام دهید

قبل از انجام عمل تامی تاک لازم است موارد زیر را رعایت کنید:

1. آزمایشات و تست هایی که پزشک برایتان تجویز کرده است را انجام دهید.
2. در صورت نیاز به مصرف دارو با پزشکتان مشورت کنید و تایید داروهایتان را بگیرید.
3. از مصرف قرص های ضد انعقاد خون خودداری کنید.
4. از نظر جسمی و روحی آمادگی لازم را داشته باشید.
5. از حداقل سه ماه قبل از عمل به وزن ثابتی برسید.
6. به مدت 5 هفته قبل از عمل لازم است از مصرف الکل و استعمال دخانیات خودداری کنید.
7. انتظارات واقع بینانه ای از عمل داشته باشید.

 

نحوه خوابیدن بعد از عمل

پس از عمل نباید به هیچ وجه فشاری بر شکم تان وارد کنید. بنابراین بهتر است نسبت به خوابیدن، بلند شدن و نشستنتان حساس باشید در غیر اینصورت بر روی بخیه هایتان فشار وارد شده و عواقبی را در پی خواهد داشت. لازم است به هنگام خوابیدن نکات زیر را در نظر بگیرید.

1. به هنگام خوابیدن لازم است بدنتان با زمین زاویه 45 درجه داشته باشد بنابراین هنگام خوابیدن چند بالش زیر سر و پشتتان قرار دهید.
2. در زمان خوابیدن بهتراست بالشی را زیر پاهایتان قرار دهید تا از ران هایتان بالاتر قرار بگیرد.
3. حتما به صورت طاق باز بخوابید و از خوابیدن بر روی شکم و پهلوهایتان پرهیز کنید.

مراقبت های پس از عمل ابدومینوپلاستی

پس از انجام این عمل معمولا بیماران باید بین 1 الی 3 شب در بیمارستان تحت مراقبت باشند؛ و قبل از ترخیص پرستار صحبت های لازم درباره مراقبت های پس از عمل و مراجعه بعدی شما به مطب پزشک برای کشیدن بخیه ها را توضیح می دهد. برخی از مراقبت های پس از عمل شامل موارد زیر می شود:

1. برای کاهش خطر لخته شدن خون لازم است بیماران نسبت به پیاده روی های کوتاه مدت اقدام کنند.
2. لازم است در روز های اولیه پس از عمل به صورت خمیده راه بروید و از صاف کردن بدنتان بپرهیزید تا فشار بر روی بدنتان وارد نشود.
3. پس از عمل برای کاهش درد های بدنیتان از مسکن های تجویز شده مصرف کنید.
4. از مهم ترین اقدامات پس از عمل استفاده از گن می باشد.
5. لازم است تا 48 ساعت پس از عمل استحمام نکنید.
6. به مدت 4 هفته پس از عمل از رفتن به استخر و حمام با آب داغ پرهیز کنید.
7. لازم است بین 1 الی 2 ماه از نشستن پشت ماشین و رانندگی خودداری کنید.
8. توصیه می شود بین 2 تا 4 هفته از محل کارتان مرخصی بگیرید و در انجام کارهایتان مراعات کنید.
9. در صورت نیاز برای بهبودی سریع تر و کاهش لخته خون پزشک ماساژ هایی را به شما آموزش می دهد تا در منزل انجام دهید.
10. از ژل، کرم و ورق های سیلیکونی به مدت 6 ماه تا 1 سال پس از عمل استفاده کنید.

نکات مهم و اقدامات بعد از ابدومینوپلاستی

هفته 1 تا 4

توصیه می شود پس از عمل از ورزش های هوازی دوری کنید و در صورت نیاز به ورزش فقط پیاده روی انجام دهید. توصیه می شود تا دو هفته پس از عمل از انجام فعالیت های جنسی نیز خودداری کنید تا تورم و ورم شکمتان کاهش داشته باشد.

هفته های 4 تا 8

پس از گذشت 4 هفته کم کم می توانید از ورزش هایی مانند دوچرخه سواری استفاده کنید؛ پس از هفته 8 نیز می توانید تمامی فعالیت هایتان را از سر شروع کنی

هزینه عمل ابدومینوپلاستی

این عمل نیز مانند دیگر عمل های زیبایی هزینه بالایی دارد اما می تواند با توجه به عواملی قیمت آن متغیر باشد؛ عواملی از جمله موقعیت مکانی و جغرافیایی شما، میزان مهارت و تجربه جراح، خصوصی یا دولتی بودن بیمارستان، میزان زمان بستری و نقاهت شما در بیمارستان، هزینه آزمایشات و دارو ها و غیره می تواند در تعیین هزینه عملتان دخیل باشد. اما به طور کلی هزینه عمل ابدومینوپلاستی در مشهد در سال 1403 حدودا 35 تا 70 میلیون است. در صورتی که قصد دارید به صورت دقیق از هزینه این عمل مطلع شوید می توانید به پزشک مراجعه کرده و هزینه آن را جویا شوید.

عمل ابدومینوپلاستی در مشهد

همانطور که می دانید مشهد قطب زیبایی ایران است و از این رو پزشکان و کلینیک های فراوانی در این شهر یافت می شود که هرکدام بسته به مهارت و سبک جراحی هزینه خاص خود را دارند. کلینیک دکتر حسن طالب زاده که یکی از بهترین کلینیک های زیبایی مشهد است. دکتر حسن طالب زاده دارای 12 سال سابقه در زمینه جراحی زیبایی بوده و خدماتی از جمله مامو پلاستی، لیپوساکشن، بلفاروپلاستی، ابدومینوپلاستی، بوکال فت و غیره را به زیباجویان ارائه می دهدو زیبایی را برای شما زیباجویان به ارمغان می آورد.

سوالات متداول

دوران نقاهت پس از عمل ابدومینوپلاستی چقدر است؟

1 الی 3 روز پس از عمل بیماران می توانند به منزل بروند اما بین 2 تا 4 هفته نیاز به استراحت دارند.

ماندگاری عمل ابدومینوپلاستی چقدر است؟

ماندگاری این عمل بسته به مراقبت های شما دارد و می تواند از یک سال تا 30 سال ماندگار باشد؛ بنابراین لازم است ورزش کنید و رژیم غذایی تان را رعایت کنید.

هزینه این عمل چقدر است؟

همانطور که گفته شد هزینه این عمل بسته به موقعیت جغرافیایی، نوع عمل، مهارت جراح و نوع بیمارستان می تواند متغیر باشد. اما به طور کلی هزینه عمل ابدومینوپلاستی در مشهد در سال 1403 حدودا 35 تا 40 میلیون است.

آیا می توان همراه با عمل سزارین ابدومینوپلاستی نیز انجام داد؟

بله، می توان به همراه عمل سزارین ابدو نیز انجام داد. پس از زایمان پزشک چربی های اضافه را از شکم مادر خارج کرده و آن را بخیه می زند. نکته ای که در این عمل حائز اهمیت است میزان تجربه و تخصص جراح می باشد.

آیا بعد از عمل ابدومینوپلاستی میتوان باردار شد؟

بله، یک زن سالم که در سنین باروری قرار داشته باشد، به راحتی می‌تواند بعد از انجام جراحی ابدومینوپلاستی باردار شود. ولی بعد از عمل ابدومینوپلاستی اگر فرد باردار شود دوباره پوست شکم شل شده و تمام نتایج جراحی از بین خواهد رفت. بنابراین توصیه می شود عمل ابدومینوپلاستی را بعد از آخرین بارداری خود انجام دهید.